《只想健康的我却开启进化》简介:三个步骤让你从病人进化到超人！第一步，练习各种养生法！第二步，把养生法练到最高！第三步，使用金手指进行加点！下面请看李星辰先生的真实案例:“一开始我只是抱着试一试的态度，我腰间盘突出很严重……”“刚接触养生法的时候，我疑惑这管用吗……”“能有今天的成绩，都是靠我99%努力和汗水，还有1%的金手指……”怎么样，是不是很简单？那还等什么，立刻加入光荣的进化吧！
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只想健康的我却开启进化 第1章 平庸破碎的27岁 试读
李星辰皱着眉头从医院走出来，看了看手上提着的CT袋子一脸惆怅。
“我才27岁啊，竟然腰椎间盘突出了！”
李星辰一直感觉自己还是个壮小伙呢。
虽然前些天就感觉腰部有些不适，但因为工作太忙就没有在意，想着忙完这段时间在床上赖一天就好了。
昨晚李星辰加班到快十一点疲惫的回到出租屋没洗澡就睡了，然后就睡出了问题。
早晨他直接疼醒了！
整条左腿火烧火燎的串着疼，一直从腰疼到脚！
就跟小时候被蝎子蛰了手臂一样。
甚至比那个还要疼。
‘别特么又是被蝎子蛰了吧？’
这个念头一闪而过，李星辰掀开被子想要弯腰查看，可腰部一用力就有一股刺痛感瞬间从腰椎传进了大脑！
“嘶——”
疼的李星辰直吸凉气。
今天的班是没法上了，赶紧请假去医院。
结果就是腰椎4、5节突出，还压迫了神经。
医生建议他立刻住院治疗，还给他介绍了保守治疗和手术治疗。
保守治疗就是见效慢还无法根除，但胜在安全便宜。
而手术治疗就是见效快能根除，但风险较大，可能导致瘫痪，价格也相对较贵。
李星辰完全被吓住了，所以选择回家再考虑考虑。
他忍着隐隐作痛的左腿和腰椎走到公交车站，等车到了呲牙咧嘴走台阶上车。
本来李星辰以为自己伪装的很好，最起码没有发出声响，但还是被旁边坐着的老大爷注意到了。
老大爷看了看他手里的CT袋子，又注意到他呲牙咧嘴的表情，马上起身让座说道：“小伙子，身体不舒服吗？坐大爷这个座位上。”
李星辰闻言一脸尴尬，脸色发红，自己一个二十多岁的大小伙子竟然让一个头发花白的老大爷让座。
而且他来的时候已经被一个小朋友让过座了，小朋友还客气的喊他“叔叔”。
这老、弱（小）都给他让座，虽然他确实病、残（？），但他怎么说也是一个二十多岁的大小伙子，腰椎间盘突出又不是骨折了，这点小伤小痛还是能忍的。
所以李星辰有些尴尬的抬了抬高度近视加散光的眼镜说道：“大爷，我、我腰椎间盘突出不能坐着，还是您坐吧，我五站地就到了。”
结果大爷坚持让座，还说道：“腰椎间盘突出啊，大爷懂。”
“这病不是不能坐，是不能久坐，同样也不能久站，因为那样也会压迫腰椎，所以稍微坐一坐还是可以的，来大爷扶着你慢慢坐下。”
“你自己慢慢感受力度，找个腰椎不疼的姿势，大爷撑着你呢，别看我岁数不小，但我天天在公园锻炼撞大树，一口气上五楼不费劲，比你们这些年轻人……”
就这样在全车人的注视下，大小伙子李星辰被头发花白的老大爷扶上了座位。
尴尬，太尴尬了！
所以在感谢了老大爷，然后又聊了几句之后李星辰就开始望向窗外假装看风景。
他看着不断后退的街景叹了一口气，在看到冀州师范大学的校门之后更是陷入了回忆。
李星辰家是农村的，家境也一般，所以到了入学年龄之后就上了村小学，然后到乡镇中学。
后来因为成绩不太理想无法进入重点高中，就去了县高中的美术班，最后凭借美术成绩进了本市的师范大学动画专业。
他小时候身体很不错，经常帮家里干活让他有一身肌肉，小学时代表学校去乡里参加运动会还有不错的成绩，所以上初中的时候甚至想往体育上发展。
可惜让教数学的班主任阻止了。
只不过初中成绩也没有太好。
上了高中虽然有高强度的文化课和专业课，但早晨有早操，要跑步，所以身体照样不错，宿舍的“胖瘦头陀”都羡慕他的肌肉。
那时候高中的老师们常说：“现在努努力，到了大学就可以放松了。”
然后李星辰上大学之后就真放松了。
这导致他大学四年长胖了20斤！
毕业之后顺利进入了一个使用电脑绘图的小工作室，虽然人数不到十人，但李星辰却很喜欢，因为人际关系简单，包括老板在内的所有人都在一间办公室里工作。
甚至工作的时候可以外放歌曲和相声，众人聊着天就把工作干了，氛围非常轻松。
唯一的问题就是有时客户要的很急，工作时间就会很长，晚上九点左右下班都是常态，有时甚至会加班到十一点。
李星辰当时觉得晚下班也没啥，反正他下班回去也没其他事干，而且画图熟练之后摸鱼的时间很多，较真起来他一天的工作时间肯定不到八小时。
结果大学时的放纵和工作时的久坐就给他上了一课。
李星辰回到出租屋之后缓慢的趴到了床上，确认趴好之后才松了一口气全身瘫在床上。
然后就拿出手机点了一份午餐，顺便百度腰椎间盘突出的治疗方法。
虽说水一百度会开，人一百度就会死，但该查还是要查一下的，毕竟他没有学医的朋友。
不过百度进去首页全是乱七八糟的广告，什么最高医学科技替换脊椎、3D打印脊椎、军用外骨骼等等。
更离谱的还有军用义体斯安威斯坦，放慢时间。
赛博朋克里的军用里脊都来了？
还是大洋对面又搞人体实验了？
哎，为什么是“又”？
结果点进去发现是寡妇の小曲，是动漫。
略过这些广告之后，李星辰发现自己二十多岁腰椎间盘突出也不算太年轻，还有十几岁就腰椎间盘突出的孩子呢。
并且他现在的状况是轻症，常规的可以使用药物和牵引治疗，也可以用正骨复位、按摩针灸和贴膏药的方法治疗。
只要能找到一个靠谱的中医。
恰好李星辰真认识一个靠谱的中医。
那人是他同村的亲戚，按照辈分他要叫爷爷。
想到这个李星辰立刻跟老板请假，回村看病。
得益于小工作室的简单人际关系和平时跟老板的朋友关系，他很容易请了半个月的假。
毕竟李星辰大学毕业就在这里待着了，期间因为工资不高熬走了所有的早期元老，甚至不少新来的干几个月也走了，所以他就成了除老板之外的最大元老。
主要是工作氛围轻松归轻松，加上摸鱼的工作时间也不算长，但工资不高始终是硬伤。
也就李星辰这个没什么大志向，并且短期内不用花大钱，还一个人吃饱全家不饿的人能待的住。
房贷？
反正村里有老房子，不打算买楼房就没有房贷。
车贷？
他连驾照都没考，根本就没车。
婚姻？
随缘吧，反正也没人催。
家人……
反正也没人催。
所以现在也该李星辰“享受享受”这个没前途小工作室的唯一优势了。
不过说是享受……
“唉，人家都是打了一辈子仗回家享受享受，我是弄了一身病回家，享受个屁。”
李星辰所在的岸北村距离市区不远，全程有公路，开车不用半个小时。
但那是有车的情况下，乘坐公交就极其不方便了，一个小时才有一趟。
他可不想等公交，所以吃完饭之后找了一辆网约车就踏上了回村的路。
看着道路两旁的高楼大厦逐渐变成低矮的一两层自建房，路边的粗壮梧桐树变成了笔直白杨，双向六车道的市区大马路也变成了双向两车道的小县道，还有那平整的黄土田垄和刚出苗的冬小麦，李星辰就知道自己离家越来越近了。
不觉间李星辰的眼睛就模糊了，眼前飘动的“飞蚊”也越来越多，越来越杂乱，他无奈的摘下眼镜揉了揉眼睛。
同时心里也越来越惆怅。
为生活，为家人，也为自己这平庸破碎的27岁。
只不过没惆怅多久李星辰就发现了不对劲。
眼前的“飞蚊”怎么变形了？
“什么鬼……”
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